(资料图片仅供参考)
油菜的焯水方法：
1. 将小油菜叶掰好,然后在盆中接水清洗揉搓
2. 锅内接上水,等水烧开后,放入洗净的小油菜
3. 小油菜放入开水锅中进行焯水，30秒即可。
油www.nfysw.com菜的做法：锅热加入少许底油，然后直接将料头，放入锅内炒香，将料头中的拍蒜炒至金黄色，然后直接将油菜下入锅内，翻炒30秒，大家注意，做炝炒油菜，油菜不要焯水，否则油菜会有一股水气味，这样直接下锅，能让油菜吸足料头的香味，炒出的味道也更好吃。
南方养生网 2023-05-30 07:42:11
(资料图片仅供参考)
油菜的焯水方法：
1. 将小油菜叶掰好,然后在盆中接水清洗揉搓
2. 锅内接上水,等水烧开后,放入洗净的小油菜
3. 小油菜放入开水锅中进行焯水，30秒即可。
油www.nfysw.com菜的做法：锅热加入少许底油，然后直接将料头，放入锅内炒香，将料头中的拍蒜炒至金黄色，然后直接将油菜下入锅内，翻炒30秒，大家注意，做炝炒油菜，油菜不要焯水，否则油菜会有一股水气味，这样直接下锅，能让油菜吸足料头的香味，炒出的味道也更好吃。